Hi, ich bin Toni.
und ich bin zertifizierte Yogalehrerin & Fitnesstrainerin aus Berlin. Ich entdeckte meine Leidenschaft für Yoga vor drei Jahren, als ich merkte, wie ich mich nach jeder Yogastunde leichter, dankbarer und entspannter fühlte. Schnell entschloss ich mich dazu, eine Yogalehrer-Ausbildung zu machen, um meine Leidenschaft für Yoga auf einem professionellen Level mit anderen Menschen teilen zu können. Heute bin ich Hatha-Yoga-Lehrerin und lasse in meine Klassen Elemente des Vinyasa Flow einfließen. Die Besonderheit an meinen Klassen ist, dass ich die Asanas auf die mentale und physische Kondition meiner Schüler abstimme.
Ausbildung
Ich wollte von den besten Gurus lernen und entschied mich meine Ausbildung in Rishikesh, Indien zu machen: der Geburtsstättte des Yoga. Da ich durch Yoga immer gesundheitsbewusster wurde, interessierte ich mich zunehmend für Fitness & gesunde Ernährung. Um biologische Vorgänge im Körper, die während des Yoga-Praktizierens ablaufen, besser nachvollziehen zu können und noch besseres Verständnis für die Ausführungen und Auswirkungen einzelner Asanas zu bekommen, ließ ich mich zur Fitnesstrainerin ausbilden. Um meinen Kunden ganzheitlich professionell zu einem gesünderen Lebensstil verhelfen zu können, absolvierte ich zudem eine Ausbildung zur lizensierten Ernährungsberaterin.
Lizenzen
✿ Yogalehrerin Yoga Alliance zertifiziert 200 h (Om Shanti Om Yoga School, Rishikesh)
✿ Fitnesstrainer B-Lizenz (OTL Akademie)
✿ lizensierte Ernährungsberaterin (OTL Akademie)
Angebot
Outdoor Yogaklassen
Komm gern wöchentlichen Outdoor Yogaklasse im Treptower Park jeden Mittwoch von 18.00 - 19.00 Uhr. Du kannst per Drop-In vorbeischauen oder mit USC, zezam oder Classpass einchecken. Schau einfach in meinen Kursplan und vergiss deine Yogamatte nicht!
Private Yoga-Klassen
Buche deine private Yogaklasse für dich und deine Freunde. Gemeinsam können wir ein langfristiges, perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Yogaprogramm entwickeln.
Ernährungsberatung
Ich helfe dir, deinen Weg zu einer vegetarischen oder veganen Lebensweise zu finden. Ich unterstütze dich, deine Ernährung umzustellen. Gemeinsam finden wir Ziele und begleite dich auf deinem Weg dorthin.
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