Yoga|Fitness|Nutrition

Herzlich wilkommen auf nias.yoga. Schön, dass du da bist! Ich bin Nia: Yogalehrerin, Fitnesstrainerin & Ernährungsberaterin aus Berlin und ich möchte dir gern helfen, deinen Weg zu einem gesünderen Leben zu finden und deine Ziele zu erreichen.

Tu dir was Gutes

 

Open Air Yoga Berlin

In den schönsten Parks Berlins heiße ich dich in den Sommermonaten wilkommen, mit mir zu praktizieren. Ich freue mich auf dich.

Yoga Einzelunterricht

Trainiere 1:1 mit mir oder mit deinen Freunden. Dadurch habe ich die Möglichkeit, dir umfangreiche Hilfestellungen geben zu können und die Yogaklasse optimal auf dein mentales und körperliches Wohlbefinden abzustimmen.

vegane und vegetarische Ernährungsberatung

Du möchtest etwas an deiner Ernährung ändern aber weißt nicht genau wie? Als zertfizierte Ernährungsberaterin helfe ich dir gern beim Erreichen deiner Ziele.

Studio Stundenplan 29.06.20-05.06.20 

 

Montag

10.30 - 11.45 Uhr
Morning Flow @YogaBarn Lichtenberg

Dienstag

18.45 - 19.30 Uhr
Yin @YogaBarn Lichtenberg

20.15 - 21.45 Uhr
Vinyasa Flow @ Yoga Barn Lichtenberg

Mittwoch

18.00 - 19.15 Uhr
Yin @YogaBarn Müggelsee

19.45 - 21.00 Uhr
Hatha Yoga @YogaBarn Müggelsee

 

Donnerstag

08.00 - 09.00 Uhr
Wake Up Class @YogaBarn Lichtenberg

09.30 - 10.15 Uhr
Morning Flow @ Yoga Barn Lichtenberg

 

Freitag

 

Sonntag

09.15 - 10.30 Uhr
Yin Yoga @YogaBarn Lichtenberg

11.00 - 12.15 Uhr
Vinyasa Flow @ Yoga Barn Lichtenberg

 

 

 

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